Resan Metoden Online (Zoom)

Beskrivning av tjänsten

(detta alternativ är att sessionen sker online -via zoom, observera att sessionen går att boka på plats i Linköping). Skriv i bokningen om du vill göra hela resan eller dela upp den i två delar. Läs nedan vad som gäller. Priset gäller för hela resan. Om du vill diskutera vad som passar ditt specifika fall, maila mig på: sara@the41ststory.com En djupgående och transformativ process där du guidas inåt för att möta känslor, minnen och mönster som lagrats i ditt undermedvetna och i kroppen. Genom avslappning, närvaro och vägledd inre resa får du möjlighet att komma i kontakt med det som är redo att mötas, förstås och frigöras. Sessionen hjälper dig att varsamt gå genom emotionella lager för att hitta kärnan bakom återkommande mönster, känslomässiga blockeringar eller kroppsliga besvär. Processen bygger på att skapa kontakt med det inre barnet, tidigare upplevelser och känslor som fortfarande påverkar dig, ofta utan att du är medveten om det. Under resan blir du guidad genom inre dialog, känslobearbetning, förlåtelse och integration. Förlåtelsen är en viktig del av processen och kan öppna upp för djupare lättnad, förståelse och inre frihet. Många upplever efteråt större klarhet, emotionell frigörelse och en djupare kontakt med sig själva. Det här är en introspektiv och vägledd terapiprocess där du själv bär dina insikter och upplevelser, medan jag håller ett närvarande space genom hela sessionen. Upplägg Processen sker i två sessioner om cirka 2 timmar vardera, alternativt som en längre session på cirka 4 timmar. Efter första sessionen rekommenderas den andra delen inom 1–3 veckor för att fördjupa och integrera processen. Resanmetoden kan bland annat stötta vid: -återkommande emotionella mönster -stress, utmattning och inre oro -sorg, rädsla, skuld eller ilska -låg självkänsla och negativa självbilder -relationsmönster -känslan av att sitta fast i livet -kroppsliga spänningar och besvär kopplade till emotionell obalans -personlig och andlig utveckling Genom processen kan du: -frigöra gamla känslomässiga blockeringar -skapa djupare kontakt med dig själv och ditt inre barn -öppna upp för mer klarhet, närvaro och självmedkänsla -transformera begränsande mönster och tankesätt -stärka kontakten med din inneboende kraft och potential Resanmetoden (JourneyWork) utvecklades av Brandon Bays under 1990-talet och används världen över som ett verktyg för emotionell läkning och personlig utveckling.